Se trascorrere un breve soggiorno a contatto con la natura può essere molto piacevole e rigenerante, perché non decidere di farlo diventare uno stile di vita? Abitare in città, infatti, ha di sicuro alcuni vantaggi, ma il rovescio della medaglia è la mancanza di tranquillità, l’inquinamento e un maggiore stress.
Il ritmo della natura
Vivere in campagna permette di trascorrere un’esistenza scandita dall’avvicendarsi delle stagioni. Ciò ha un effetto positivo sia sul bioritmo che sul benessere psicofisico generale. Prendersi cura dell’orto, fare piccole riparazioni, accudire gli animali, sono tutte attività che tengono lontane le sensazioni di ansia e preoccupazione.
Spazio per i bambini… e per le idee
I bambini che crescono in campagna godono di aria pulita, di spazio per giocare e per esplorare il mondo. Inoltre, mangiano cibi più naturali, coltivati e prodotti in casa o comunque a km 0. Lo stile di vita più sano si ripercuoterà positivamente sulla loro salute, con una minore esposizione ai fattori di rischio dell’inquinamento.
Consigli e strategie per il lavoro
Per evitare lunghe trasferte, chi ne ha la possibilità potrebbe optare per una soluzione in smart working, oppure per una posizione ibrida, con alcuni giorni in ufficio e altri a casa. Per molte posizioni lavorative ciò non è più un miraggio.